90 Day Challenge

90 Day Challenge

90 DAY CHALLENGE

Lukt het je maar niet om af te vallen? Of wil je juist in spiermassa aankomen? Ervaar je stress, slaap je slecht of voel je je onrustig? Dan is de 90 Day Challenge wat voor jou! In deze 90 Day Challenge word je aan de hand genomen en krijg je wekelijks mails met foto’s, video’s en uitleg. Je leert in 90 dagen wat je moet doen om jouw doel te behalen.

VOOR ELK DEVICE

Na het downloaden van de 90 Day Challenge kan je direct aan de slag. Het programma is namelijk in PDF formaat. In de 90 Day Challenge vind je foto’s van de oefeningen zodat je precies weet welke oefeningen je moet doen en hoe je ze uitvoert. De 90 Day Challenge is te bekijken op elk device, oftewel je laptop, tablet en je telefoon.

Fitness Schema

Inhoud Challenge

Je ontvangt trainingsschema’s, voedingsschema’s, boodschappenlijstjes, adem en ontspanningsoefeningen en een positieve mindset. Je weet hoe vaak je per week mag trainen, hoe veel je kan eten en wat je kan eten. In de Challenge vind je

✓ 6 Voedingsschema’s

✓ 6 Trainingsschema’s

✓ Adem en ontspanningsoefeningen

✓ Foto’s en tips

✓ Boodschappenlijstjes

✓ Alles wat je nodig hebt om je doel te behalen

Bestel Direct

UITLEG VIDEO

In deze video laat ik je zien hoe de 90 Day Challenge er op je telefoon uit ziet en wat de inhoud van het programma is.

Jouw calorie behoefte berekenen en de 90 Day Challenge bestellen

Door hieronder jouw caloriebalans te berekenen kan je de juiste 90 Day Challenge bestellen en meteen aan de slag!
Zodra je jouw gegevens hebt ingevuld komt de knop ‘AANVRAGEN’ tevoorschijn.