Review Personal Training Fay

Fay de Schepper

  • Naam: Fay de Schepper
  • Product: Personal Training
  • Periode: 3 maanden
  • Doel: Fit worden en spier opbouw
  • Resultaat: 3,5 kg afgevallen
  •  

    Voor goede en blijvende resultaten ben je bij Joost echt aan het juiste adres. Door zijn uitgebreide kennis en enthousiasme is elke training erg leuk en waardevol. Daarnaast maakt hij duidelijke en professionele voedingsschema’s. Super om met Joost samen doelen te stellen en deze ook daadwerkelijk te behalen! Als doel had ik om weer fit te worden en meer spiermassa kweken. Al na 4 weken zag en merkte ik duidelijk verschil. De trainingen waren zwaar, maar erg leuk! Daarbij was mijn voedingsschema zo ingericht dat ik nog steeds veel kon eten, maar wel gezonder.

    Mijn eetpatroon omgooien vond ik het allermoeilijkste. Gelukkig heeft Joost me hier goed bij geholpen. Samen hebben we gekeken naar wat ik qua gezond eten ook echt lekker vind en hierop gebaseerd heeft hij een schema gemaakt. Foodprep doe ik af en toe en scheelt erg veel! Als mijn eten al klaarstaat heb ik ook minder de neiging om te gaan snaaien en snel een makkelijk tussendoortje te pakken. Ik merk ook dat wanneer ik gezond eet, ik veel meer dat voldane gevoel heb. Veel minder vaak die echte hongerklappen. Om de 2,5 uur eten werkt bij mij perfect. Daarbij heb ik nu het lichaam waar ik van droomde! Dit was mij zonder Joost allemaal echt niet gelukt. Joost, super bedankt voor al je hulp! Ik ben je eeuwig dankbaar en ga alles doorzetten om een nog betere versie van mijzelf te creëren!

    Geef een reactie

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *